Nutriční hodnoty (Ražniči na plechu vše v jednom)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 14 489 kJ / 3 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 246,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 238,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,91 g |
| Tuky | 246,12 g |
| – nasycené | 107,49 g |
| – nenasycené | 129,72 g |
| –– mononenasycené | 100,84 g |
| –– polynenasycené | 28,88 g |
| ––– omega 3 | 2,73 g |
| Vláknina | 22,60 g |
| Cholesterol | 938 mg |
| Sodík | 7,43 g |
| Sůl | 17,72 g |
| Sacharidy | 60,50 g |
| – cukry | 20,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g plece | Vepřová plec | 500 g |
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| šťáva z jednoho citrónu | Citrón čerstvý | |
| 1 1 plná lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| trochu trochu sweett chilli omáčky | Chilli omáčka | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 nožky 2 nožky klobásy | Klobása | 440 g |
| 2 2 tenké vídeňské párky | Párek vepřový | |
| 200 g 200 g anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 10 stroužků 10 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 70 g |