Nutriční hodnoty (Cuketovo-sýrové smaženky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 537 kJ / 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 49,38 g |
| – nasycené | 20,41 g |
| – nenasycené | 21,64 g |
| –– mononenasycené | 17,32 g |
| –– polynenasycené | 4,32 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 940 mg |
| Sodík | 2,66 g |
| Sůl | 6,38 g |
| Sacharidy | 17,85 g |
| – cukry | 13,75 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g jemně nastrouhané cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 150 g 150 g jemně nastrouhaného eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g nadrobno nakrájené šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |