Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 770 kJ / 1 857 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,66 g |
| Tuky | 24,07 g |
| – nasycené | 6,16 g |
| – nenasycené | 11,05 g |
| –– mononenasycené | 8,71 g |
| –– polynenasycené | 2,34 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 1,75 g |
| Cholesterol | 780 mg |
| Sodík | 421 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 378,56 g |
| – cukry | 300,01 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kostky tvarohu (v alobalu) | Tvaroh polotučný | |
| 300 g 300 g cukru | Cukr bílý | 300 g |
| 1 1 vanilkový pudink (prášek) | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 máslo (nebo Hera) | Máslo kravské | 1 g |
| 3 3 střední vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 lžíce 3 lžíce dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 45 g |
| ovoce dle chuti (např. meruňky) | Jahody čerstvé | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý | |
| polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| máslo | Máslo kravské |