Nutriční hodnoty (Pomazánka ze salátové okurky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 004 kJ / 957 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 71,70 g |
| – nasycené | 38,15 g |
| – nenasycené | 26,18 g |
| –– mononenasycené | 23,04 g |
| –– polynenasycené | 3,14 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 815 mg |
| Sodík | 650 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 25,15 g |
| – cukry | 19,80 g |
| ––– laktóza | 9,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 g 200 g salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | 200 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 30 g 30 g kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 2-3 2-3 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 175 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská |