Nutriční hodnoty (Liberecký tvarožník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 8 034 kJ / 1 920 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 144,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 76,24 g |
| – nasycené | 35,28 g |
| – nenasycené | 27,00 g |
| –– mononenasycené | 23,20 g |
| –– polynenasycené | 3,80 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 798 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 163,80 g |
| – cukry | 161,00 g |
| ––– laktóza | 36,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 vaničky 4 vaničky tvarohu | Tvaroh polotučný | 1000 g |
| 10 10 polévkových lžic hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1/2 1/2 hery | Margarín | |
| kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 4 4 polévkové lžíce holandského kakaa | Kakao prášek |