Nutriční hodnoty (Cuketové minikoblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 833 kJ / 1 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,51 g |
| Tuky | 35,34 g |
| – nasycené | 17,24 g |
| – nenasycené | 13,33 g |
| –– mononenasycené | 9,38 g |
| –– polynenasycené | 3,96 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 14,25 g |
| Cholesterol | 331 mg |
| Sodík | 237 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 315,98 g |
| – cukry | 49,15 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g cukety | Cuketa čerstvá | 150 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 187.5 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 187.5 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce mletého cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| marmeláda (nemusí být) | Marmeláda jahodová | |
| šlehačka (nemusí být) | Šlehačka 35% |