Nutriční hodnoty (Rajčatový salátek s Yofresh)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 254 kJ / 1 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 78,21 g |
| – nasycené | 37,89 g |
| – nenasycené | 30,07 g |
| –– mononenasycené | 23,91 g |
| –– polynenasycené | 6,16 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 5,76 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 2,61 g |
| Sůl | 6,09 g |
| Sacharidy | 29,65 g |
| – cukry | 23,25 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 velkých masitých rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 15 dkg 15 dkg sýru gouda | Gouda 45% t. v s. | 150 g |
| 15 dkg 15 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 sterilované okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| Majonéza Yofresh | Majonéza | |
| několik kapek několik kapek olivového oleje | Olej olivový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |