Nutriční hodnoty (Košíčky s jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 14 465 kJ / 3 457 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,91 g |
| Tuky | 189,45 g |
| – nasycené | 82,19 g |
| – nenasycené | 101,79 g |
| –– mononenasycené | 75,40 g |
| –– polynenasycené | 26,39 g |
| ––– omega 3 | 2,11 g |
| Vláknina | 7,90 g |
| Cholesterol | 492 mg |
| Sodík | 359 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 387,25 g |
| – cukry | 182,90 g |
| ––– laktóza | 20,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 150 g 150 g tuku (máslo nebo Hera) | Margarín | 150 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 špetka 1 špetka kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 sáček 1 sáček želatiny | Želatina vepřová | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| listy listy meduňky (nebo máty) | Máta peprná list čerstvá |