Nutriční hodnoty (Rychlé tvarohovo-jablečné bochánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 577 kJ / 3 006 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,15 g |
| Tuky | 130,96 g |
| – nasycené | 22,90 g |
| – nenasycené | 99,02 g |
| –– mononenasycené | 30,70 g |
| –– polynenasycené | 68,32 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 17,70 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 444 mg |
| Sůl | 1,78 g |
| Sacharidy | 369,50 g |
| – cukry | 129,70 g |
| ––– laktóza | 7,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g měkkého polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
| 100 ml 100 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 100 ml |
| 80 g 80 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 330 g 330 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 330 g |
| 3 lžičky 3 lžičky kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 15 g |
| 2 2 střední jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| perlový cukr nebo hrubý krystal na posyp | Cukr bílý |