Nutriční hodnoty (Plněná nivová rajčátka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 379 kJ / 569 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 36,90 g |
| – nasycené | 24,18 g |
| – nenasycené | 12,14 g |
| –– mononenasycené | 10,58 g |
| –– polynenasycené | 1,56 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
| – cukry | 18,70 g |
| ––– laktóza | 1,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 15 15 větších cherry rajčátek na stopce | Rajčata cherry | 450 g |
| 1/2 1/2 pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | |
| 1/2 1/2 polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 120 g 120 g nahrubo strouhané nivy | Niva 50% t. v s. | 120 g |
| petrželka kudrnka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl a pepř dle chuti | Pepř černý |