Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky v sýrovo - brokolicové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 202 kJ / 2 916 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 323,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 301,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 157,17 g |
| – nasycené | 78,02 g |
| – nenasycené | 75,14 g |
| –– mononenasycené | 62,76 g |
| –– polynenasycené | 12,38 g |
| ––– omega 3 | 2,30 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 753 mg |
| Sodík | 4,16 g |
| Sůl | 9,97 g |
| Sacharidy | 41,32 g |
| – cukry | 34,67 g |
| ––– laktóza | 26,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 1 1 brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| 150 g 150 g anglické slaniny | Anglická slanina | 150 g |
| 1 balení 1 balení taveného sýru | Sýr tavený | 100 g |
| 0,5 l 0,5 l mléka - nejlépe plnotučného | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| těstoviny | Těstoviny pšeničné |