Nutriční hodnoty (Chlebíček z podmáslí s lískovými oříšky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 846 kJ / 3 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 274,62 g |
| – nasycené | 26,14 g |
| – nenasycené | 235,50 g |
| –– mononenasycené | 166,10 g |
| –– polynenasycené | 69,40 g |
| ––– omega 3 | 20,66 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 536 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 283,43 g |
| – cukry | 264,43 g |
| ––– laktóza | 13,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek podmáslí | Podmáslí | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 1 1 a 1/2 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 PL 1 PL kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 PL 1 PL rumu | Rum | 17 ml |
| 2 hrsti 2 hrsti nasekaných lískový oříšků | Lískový ořech | |
| 1 hrst 1 hrst nasekané hořké čokolády (nemusí být) | Čokoláda hořká 40% |