Nutriční hodnoty (Rychlý dortík à la tiramisu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 327 kJ / 1 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,41 g |
| Tuky | 33,02 g |
| – nasycené | 19,81 g |
| – nenasycené | 10,21 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 1,21 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 243 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 169,31 g |
| – cukry | 159,70 g |
| ––– laktóza | 21,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| menší balení balení kulatých dětských piškotů | Piškoty | |
| panák panák rumu | Rum | |
| 2 lžičky 2 lžičky rozpustné kávy | Káva instantní | 10 ml |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 600 g 600 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 600 g |
| 5-6 lžič 5-6 lžič moučkového cukru (dle chuti) | Cukr bílý | 137.5 g |
| 1/2 1/2 želatinového ztužovače za studena dr. Oetker | Ztužovač želatinový | |
| 2 lžíce 2 lžíce holandského kakaa | Kakao prášek | 30 g |