Nutriční hodnoty (Rafinovaná špagetová dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 744 kJ / 656 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 47,00 g |
| – nasycené | 28,20 g |
| – nenasycené | 18,45 g |
| –– mononenasycené | 9,80 g |
| –– polynenasycené | 8,65 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 2,31 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 12,90 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 špagetová dýně (použijeme cca 300 g vařené) | Dýně špagetová | |
| 2 2 párky | Párek vepřový | 160 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| olej | Olej řepkový |