Nutriční hodnoty (Domácí bylinkové houstičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 24
| Energie | 7 339 kJ / 1 754 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,75 g |
| Tuky | 25,36 g |
| – nasycené | 3,93 g |
| – nenasycené | 17,19 g |
| –– mononenasycené | 10,41 g |
| –– polynenasycené | 6,78 g |
| ––– omega 3 | 1,18 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 3,31 g |
| Sůl | 8,21 g |
| Sacharidy | 319,60 g |
| – cukry | 21,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 180 g 180 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
| 1 1 sušené droždí | Droždí sušené | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| jemně nasekané bylinky ( petrželka, pažitka) | Petržel nať čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 250 ml 250 ml vlažné vody | Voda | 250 ml |
| hladká mouka na vál | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| sezamové semínko | Sezam loupaný | |
| kmín na posypání | Kmín |