Nutriční hodnoty (Telecí plátky na cideru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 716 kJ / 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,72 g |
| Tuky | 0,73 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,22 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,35 g |
| Sacharidy | 31,79 g |
| – cukry | 19,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky telecího masa | Telecí kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| drcený rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| 200 ml 200 ml cideru | ||
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžička 1 lžička worcestru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek vody nebo vývaru | Voda | 250 ml |
| 4 4 velké cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky hnědého cukru | Cukr třtinový | 2.5 g |