Nutriční hodnoty (Čína wok s jasmínovou rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 968 kJ / 1 904 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 411,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 407,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 18,70 g |
| – nasycené | 5,08 g |
| – nenasycené | 10,88 g |
| –– mononenasycené | 7,10 g |
| –– polynenasycené | 3,78 g |
| ––– omega 3 | 3,33 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 963 mg |
| Sodík | 978 mg |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 19,95 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 kusů 5 kusů kuřecích prsou | Kuře prso | 1750 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| zelená nať s cibulky | Petržel nať čerstvá | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| bramborový škrob | Bramborový škrob | |
| trochu trochu teplé vody | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| bonduelle kukuřice a fazole (malá konzerva) | Kukuřice sterilovaná |