Nutriční hodnoty (Vykostěné pečené vepřové koleno)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 512 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,06 g |
| Tuky | 0,48 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
| – cukry | 9,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vepřové koleno | Vepřové koleno bez kosti | |
| nové koření | Nové koření | |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| jalovec | Jalovec sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda | |
| 1 kostka 1 kostka Knorr | ||
| alobal |