Nutriční hodnoty (Baby karotka s kuřecím masem v kokosové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 278 kJ / 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,66 g |
| Tuky | 62,27 g |
| – nasycené | 53,55 g |
| – nenasycené | 4,59 g |
| –– mononenasycené | 3,54 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,77 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 539 mg |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 41,00 g |
| – cukry | 24,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vykostěných stehen | ||
| 300 g 300 g baby karotky | Baby karotka | 300 g |
| jarní cibulka - bílá část | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 0,5-1 lžička 0,5-1 lžička červené curry pasty | Curry pasta | 3.75 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sojové omáčky (nemusí být) | Sójová omáčka Tamari | 2.5 ml |
| pár kapek kapek šťávy z limetky | Limetka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |