Nutriční hodnoty (Krémová polévka s paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 642 kJ / 1 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,61 g |
| Tuky | 39,86 g |
| – nasycené | 4,62 g |
| – nenasycené | 32,92 g |
| –– mononenasycené | 22,22 g |
| –– polynenasycené | 10,70 g |
| ––– omega 3 | 2,94 g |
| Vláknina | 51,34 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 1,51 g |
| Sůl | 3,45 g |
| Sacharidy | 139,70 g |
| – cukry | 26,40 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 červených kapií | Paprika červená čerstvá | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 středně velké brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 středně velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 silnější plátek celeru | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 1 1 silnější plátek másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce petržele (nasekaných lístků) | Petržel kořenová čerstvá | 15 g |
| voda | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 3 3 starší rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce granulovaného česneku | Česnek sušený | 15 g |