Nutriční hodnoty (Kuřecí sezamový řízek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 772 kJ / 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,62 g |
| Tuky | 23,83 g |
| – nasycené | 3,77 g |
| – nenasycené | 17,65 g |
| –– mononenasycené | 8,36 g |
| –– polynenasycené | 9,29 g |
| ––– omega 3 | 1,78 g |
| Vláknina | 1,58 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 686 mg |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 6,68 g |
| – cukry | 0,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 stroužek 1 stroužek utřeného česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |