Nutriční hodnoty (Plněný řízek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 372 kJ / 2 001 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 379,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 376,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,03 g |
| Tuky | 47,78 g |
| – nasycené | 12,36 g |
| – nenasycené | 24,24 g |
| –– mononenasycené | 17,69 g |
| –– polynenasycené | 6,56 g |
| ––– omega 3 | 2,77 g |
| Vláknina | 2,61 g |
| Cholesterol | 1,86 g |
| Sodík | 4,39 g |
| Sůl | 10,40 g |
| Sacharidy | 11,50 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 4 plátky 4 plátky Hermelínu | Hermelín | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 1 lžíce 1 lžíce sušené petrželky | Petržel nať sušená | 15 g |
| 2 lžičky 2 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce práškového česneku | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |