Nutriční hodnoty (Smetanový meruňkový nanuk)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 900 kJ / 693 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,60 g |
| Tuky | 22,40 g |
| – nasycené | 14,36 g |
| – nenasycené | 6,80 g |
| –– mononenasycené | 6,08 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 110,10 g |
| – cukry | 106,10 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g měkkých, zralých meruněk | Dužina meruňky čerstvá | 400 g |
| 200 g 200 g smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |