Nutriční hodnoty (Jablečné taštičky z tvarohového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 11 016 kJ / 2 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,00 g |
| Tuky | 74,77 g |
| – nasycené | 14,54 g |
| – nenasycené | 54,80 g |
| –– mononenasycené | 17,37 g |
| –– polynenasycené | 37,43 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 614 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 398,43 g |
| – cukry | 175,99 g |
| ––– laktóza | 9,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g netučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 5 lžic 5 lžic slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 55 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 80 g 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 500 g 500 g jablek | Jablko čerstvé | 500 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilkové pasty (nebo dřeň) | Pasta vanilková | 5 g |
| 30 g 30 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička bramborového škrobu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| perlový cukr na posyp | Cukr bílý |