Nutriční hodnoty (Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 24
| Energie | 16 559 kJ / 3 958 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 135,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 89,21 g |
| Tuky | 184,49 g |
| – nasycené | 63,33 g |
| – nenasycené | 100,19 g |
| –– mononenasycené | 43,98 g |
| –– polynenasycené | 56,21 g |
| ––– omega 3 | 1,26 g |
| Vláknina | 45,10 g |
| Cholesterol | 493 mg |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 416,46 g |
| – cukry | 66,56 g |
| ––– laktóza | 26,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 450 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 7 lžic 7 lžic másla | Máslo kravské | 70 g |
| 7 lžic 7 lžic mléka (nebo kefíru) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 105 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 40 g 40 g mléčné čokolády | Čokoláda mléčná 35% | 40 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 2 g |