Nutriční hodnoty (Salát s cottage sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 703 kJ / 168 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,23 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 2,70 g |
| –– mononenasycené | 1,80 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 363 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 33,71 g |
| – cukry | 28,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| sýr cottage | Cottage | |
| rukola | Rukola čerstvá | |
| polníček | Polníček čerstvý | |
| salát lollo rosso | Salát listový čerstvý | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vinného octa | Ocet vinný bílý | 20 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |