Nutriční hodnoty (Arašídová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 883 kJ / 2 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,65 g |
| Tuky | 214,49 g |
| – nasycené | 92,20 g |
| – nenasycené | 111,16 g |
| –– mononenasycené | 73,26 g |
| –– polynenasycené | 37,90 g |
| ––– omega 3 | 2,55 g |
| Vláknina | 18,58 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 4,44 g |
| Sůl | 9,81 g |
| Sacharidy | 88,75 g |
| – cukry | 53,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce arašídového (slunečnicového) oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce červené kari pasty | Curry pasta | 15 g |
| 250 g 250 g mělněných arašídů | Arašídy solené | 250 g |
| 500 ml 500 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 500 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| špetka špetka drcených čili papriček | ||
| 2 lžíce 2 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 24 g |
| 1 lžíce 1 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| stéblo citronové trávy | Citronová tráva sušená |