Nutriční hodnoty (Ovocná zahrádka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 925 kJ / 2 850 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,00 g |
| Tuky | 135,68 g |
| – nasycené | 18,06 g |
| – nenasycené | 105,50 g |
| –– mononenasycené | 74,80 g |
| –– polynenasycené | 30,70 g |
| ––– omega 3 | 8,28 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 431 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 320,70 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| sklenici sklenici cukru | Cukr bílý | |
| 1/2 sklenky 1/2 sklenky oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 2 sklenice 2 sklenice polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| sklenku teplého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1/2 sklenky 1/2 sklenky kokosu | Kokos strouhaný |