Nutriční hodnoty (Bramborový salát s okurkou a koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 735 kJ / 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 0,23 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,45 g |
| – cukry | 2,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-5 4-5 ks vařených brambor - nejlépe salátové nebo nové | Brambor zimní | 225 g |
| 1/2 1/2 okurky salátové | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 lžíce kopru čerstvě nasekaného | Kopr nať čerstvý | |
| 1 1 šalotka nebo menší bílá cibule | Šalotka čerstvá | |
| 2 2 lžíce oleje | Olej řepkový | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| pepř mletý dle chuti | Pepř černý mletý |