Nutriční hodnoty (Kokosovo-krupicové řezy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 757 kJ / 2 571 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,00 g |
| Tuky | 165,99 g |
| – nasycené | 132,37 g |
| – nenasycené | 20,62 g |
| –– mononenasycené | 17,48 g |
| –– polynenasycené | 3,15 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 26,90 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 221,93 g |
| – cukry | 155,98 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 lžič 5 lžič dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 75 g |
| cca 0,5 l cca 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 30 g 30 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce javorového sirupu | Sirup javorový | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce agávového sirupu | Sirup agávový | 30 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky fruktózového vanilkového cukru (nemusí být) | Cukr vanilkový | 10 g |
| 125 g 125 g kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 40 ml |
| 1 1 větší vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 120 g 120 g 70% čokolády | Čokoláda hořká 70% | 120 g |
| cca 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| půlky půlky loupaných mandlí na ozdobu | Mandle loupané |