Nutriční hodnoty (Sysalovo opravdové Rafaelo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 105 kJ / 1 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 147,80 g |
| – nasycené | 112,50 g |
| – nenasycené | 31,70 g |
| –– mononenasycené | 26,60 g |
| –– polynenasycené | 5,10 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 14,80 g |
| Cholesterol | 230 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 119,72 g |
| – cukry | 59,72 g |
| ––– laktóza | 0,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kondenzované sladké mléko Salko | Mléko kondenzované slazené | |
| 1 1 vanilínový cukr | Cukr vanilkový | |
| 150 g 150 g piškotů (rozdrtit) | Piškoty | 150 g |
| 90 g 90 g másla | Máslo kravské | 90 g |
| 70 g 70 g kokosu | Kokos strouhaný | 70 g |
| 30 g 30 g kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |