Nutriční hodnoty (Kuřecí prsty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 300 kJ / 1 028 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 190,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 187,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,40 g |
| Tuky | 19,80 g |
| – nasycené | 10,56 g |
| – nenasycené | 8,19 g |
| –– mononenasycené | 6,06 g |
| –– polynenasycené | 2,13 g |
| ––– omega 3 | 1,45 g |
| Vláknina | 1,40 g |
| Cholesterol | 433 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 3,18 g |
| Sacharidy | 21,20 g |
| – cukry | 2,20 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa - cca 300 g | Kuře prso | 700 g |
| 80 g 80 g uzeného sýru | Eidam 30% t. v s. uzený | 80 g |
| 2 plátky 2 plátky toustového chleba bez kůrky | Toast pšeničný bílý | 40 g |
| lžíce lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| špetka špetka muškátového květu nebo jiné koření | Muškát květ sušený | |
| lžička lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| lžička lžička papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |