Nutriční hodnoty (Nočky s vejcem a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 430 kJ / 2 015 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,20 g |
| Tuky | 17,44 g |
| – nasycené | 6,06 g |
| – nenasycené | 7,43 g |
| –– mononenasycené | 4,58 g |
| –– polynenasycené | 2,86 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 237 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 385,64 g |
| – cukry | 28,44 g |
| ––– laktóza | 15,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 300-330 ml 300-330 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 315 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1-1,5 1-1,5 rovné lžičky soli | Sůl mořská | |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1-2 1-2 mladé (malé) cukety | Cuketa čerstvá | 150 g |
| dobrý špekáček | Špekáček | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |