Nutriční hodnoty (Vaječné muffiny pro každou příležitost)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 2 654 kJ / 634 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 37,93 g |
| – nasycené | 14,56 g |
| – nenasycené | 16,25 g |
| –– mononenasycené | 13,43 g |
| –– polynenasycené | 2,82 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 3,13 g |
| Sacharidy | 21,20 g |
| – cukry | 11,12 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení vysokoprocentní šunky | Šunka vepřová vařená | |
| 1 balení 1 balení kvalitního sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 balení 1 balení oliv plněných paprikou | Olivy čerstvé zralé | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 velká lžíce oleje | Olej řepkový |