Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí prsa s bramborem a mrkví z jednoho pekáčku (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 945 kJ / 943 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 7,60 g |
| – nasycené | 2,04 g |
| – nenasycené | 4,27 g |
| –– mononenasycené | 2,70 g |
| –– polynenasycené | 1,57 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 557 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 44,40 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa bez kosti a kůže | Kuře prso | 700 g |
| 200 g 200 g brambor | Brambor zimní | 200 g |
| 200 g 200 g mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| vývar | Vývar hovězí |