Nutriční hodnoty (Kapusta s kokosovými lupínky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 408 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,53 g |
| Tuky | 111,86 g |
| – nasycené | 84,64 g |
| – nenasycené | 18,14 g |
| –– mononenasycené | 15,18 g |
| –– polynenasycené | 2,97 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 29,36 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 461 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 76,60 g |
| – cukry | 51,90 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | 400 g |
| 200 g 200 g hroznového vína | Hroznové víno čerstvé | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 100 g 100 g kokosových lupínků | Kokosové plátky | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská |