Nutriční hodnoty (Masové koule a pyré z kari fazolí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 702 kJ / 1 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 72,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,46 g |
| Tuky | 68,57 g |
| – nasycené | 22,07 g |
| – nenasycené | 40,02 g |
| –– mononenasycené | 30,95 g |
| –– polynenasycené | 9,07 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 451 mg |
| Sodík | 581 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 44,80 g |
| – cukry | 10,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mletého masa (napůl vepřové a hovězí) | Vepřový ořez | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| špetka špetka zázvoru | Zázvor sušený | |
| lžička lžička kari | Kari | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| nasekaná čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| 2 plechovky 2 plechovky kari fazolí | Fazole bílé | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |