Nutriční hodnoty (Česnekové rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 488 kJ / 1 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,69 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,00 g |
| Tuky | 73,75 g |
| – nasycené | 11,18 g |
| – nenasycené | 55,16 g |
| –– mononenasycené | 39,30 g |
| –– polynenasycené | 15,86 g |
| ––– omega 3 | 4,19 g |
| Vláknina | 49,00 g |
| Cholesterol | 652 mg |
| Sodík | 3,40 g |
| Sůl | 8,33 g |
| Sacharidy | 117,06 g |
| – cukry | 18,03 g |
| ––– laktóza | 11,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaldové | ||
| hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 sušené droždí | Droždí sušené | |
| trocha trocha pepře | Pepř černý | |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 5 5 i více stroužků česneku (prolisovaného) | Česnek čerstvý | 350 g |
| 50 ml 50 ml řepkového oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 200 -250 ml 200 -250 ml vlahého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 225 ml |
| čerstvý rozmarýn | Rozmarýn čerstvý |