Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč z dvojího těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 272 kJ / 5 801 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 167,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,54 g |
| Tuky | 223,34 g |
| – nasycené | 63,30 g |
| – nenasycené | 141,44 g |
| –– mononenasycené | 96,38 g |
| –– polynenasycené | 45,06 g |
| ––– omega 3 | 3,34 g |
| Vláknina | 18,66 g |
| Cholesterol | 1,38 g |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 770,52 g |
| – cukry | 358,06 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| nastrouhaná kůra z 1 citronu | Citrón čerstvý | |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 130 g 130 g cukru | Cukr bílý | 130 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkovího cukru | Cukr bílý | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| meruňky | Dužina meruňky čerstvá | |
| jahody (čerstvé i kompotované) | Jahody čerstvé | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 80 g 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa (nemusí být) | Kakao prášek | 3 g |