Nutriční hodnoty (Nivové kytičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 409 kJ / 1 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,70 g |
| Tuky | 67,77 g |
| – nasycené | 8,58 g |
| – nenasycené | 53,59 g |
| –– mononenasycené | 36,26 g |
| –– polynenasycené | 17,32 g |
| ––– omega 3 | 4,40 g |
| Vláknina | 10,18 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,41 g |
| Sacharidy | 234,94 g |
| – cukry | 25,72 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 50 g 50 g kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 200 ml 200 ml vlahého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| cca 250 - 300 cca 250 - 300 g nastrouhané nivy | Niva 50% t. v s. | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |