Nutriční hodnoty (Cibulový salát se sumachem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 348 kJ / 83 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,78 g |
| Tuky | 0,32 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,13 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,44 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 14,30 g |
| – cukry | 6,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule nebo 3 šalotky | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky koření sumach | Pepř černý | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1/2 svazku 1/2 svazku hladkolisté petržele | Petržel nať čerstvá | 30 g |