Nutriční hodnoty (Mrkvový pohár s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 223 kJ / 53 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 0,30 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,21 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 1 kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| cukr | Cukr bílý | |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 hrsti 2 hrsti jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| čokoláda na ozdobu | Čokoláda mléčná 30% |