Nutriční hodnoty (Srdíčka na paprice se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 509 kJ / 600 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 24,27 g |
| – nasycené | 5,50 g |
| – nenasycené | 13,61 g |
| –– mononenasycené | 9,75 g |
| –– polynenasycené | 3,85 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 21,30 g |
| – cukry | 13,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích srdíček | Srdce kuřecí | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 6 6 žampionů | Žampion čerstvý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| podle potřeby vývar | Vývar hovězí | |
| 1 1 smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |