Nutriční hodnoty (Kakaové lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 886 kJ / 2 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,15 g |
| Tuky | 88,52 g |
| – nasycené | 53,93 g |
| – nenasycené | 27,89 g |
| –– mononenasycené | 23,91 g |
| –– polynenasycené | 3,97 g |
| ––– omega 3 | 0,72 g |
| Vláknina | 9,18 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 449 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 221,94 g |
| – cukry | 43,32 g |
| ––– laktóza | 37,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 ml 450 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 450 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| cca 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa, dle barvy | ||
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 0,5 kostky 0,5 kostky droždí (21 g) | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| kakao | Kakao prášek | |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| cukr krupice dle chuti | Cukr bílý | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| skořicový cukr | Cukr skořicový |