Nutriční hodnoty (Prominentní rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 131 kJ / 509 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 34,19 g |
| – nasycené | 8,25 g |
| – nenasycené | 15,81 g |
| –– mononenasycené | 12,63 g |
| –– polynenasycené | 3,18 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 453 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 rýže ve varném sáčku | Rýže bílá | |
| 4-5 4-5 vajec | Vejce slepičí | 315 g |
| 1 1 cibule velká | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý | |
| bylinky dle chuti | Petržel nať čerstvá |