Nutriční hodnoty (Palačinky z kokosového mléka s jahodovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 041 kJ / 2 400 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,32 g |
| Tuky | 126,58 g |
| – nasycené | 97,49 g |
| – nenasycené | 17,05 g |
| –– mononenasycené | 11,65 g |
| –– polynenasycené | 5,40 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 18,06 g |
| Cholesterol | 472 mg |
| Sodík | 662 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 257,45 g |
| – cukry | 86,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového cukru | Cukr kokosový | 30 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 500 g 500 g jahod | Jahody čerstvé | 500 g |
| kokosový cukr (podle chuti) | Cukr kokosový | |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 30 g |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka (zhruba) | Nápoj kokosový | 200 ml |