Nutriční hodnoty (Cuketové lívanečky s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 302 kJ / 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,23 g |
| Tuky | 31,89 g |
| – nasycené | 13,66 g |
| – nenasycené | 13,21 g |
| –– mononenasycené | 10,71 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 33,10 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,24 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 54,10 g |
| – cukry | 20,20 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hub (žampionů) | Hřib čerstvý | 400 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 100 g 100 g nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |