Nutriční hodnoty (Kuřecí čína rychlá, dobrá)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 782 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,96 g |
| Tuky | 26,47 g |
| – nasycené | 5,69 g |
| – nenasycené | 19,24 g |
| –– mononenasycené | 12,28 g |
| –– polynenasycené | 6,96 g |
| ––– omega 3 | 0,72 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 512 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 19,55 g |
| – cukry | 11,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 2 2 lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 lžíce koření Čína | Koření pěti vůní | |
| 1 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 1 lžíce worchesteru | Worcestrová omáčka | |
| 1 1 lžíce maggi | Polévkové koření tekuté | |
| 50 g 50 g solených arašídů | Arašídy solené | 50 g |
| 0,5 ks 0,5 ks červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1 1 ks cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 ks 1 ks řapíkatého celeru | Celer řapíkatý |