Nutriční hodnoty (Banánový krém s višněmi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 627 kJ / 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 5,31 g |
| – nasycené | 3,14 g |
| – nenasycené | 1,51 g |
| –– mononenasycené | 1,23 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 123 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 68,70 g |
| – cukry | 66,00 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 banánový pudinkový prášek | Puding v prášku | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| trochu trochu rumu | Rum | |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| piškoty | Piškoty | |
| ovocný kompot (já jsem použila zbytek višňového) | Jahody zavařené | |
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% |