Nutriční hodnoty (Zelný salát s medem a paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
Energie | 251 kJ / 60 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,95 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
Tuky | 0,60 g |
– nasycené | 0,09 g |
– nenasycené | 0,45 g |
–– mononenasycené | 0,23 g |
–– polynenasycené | 0,23 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 2,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 10,50 g |
– cukry | 9,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1/4 1/4 středně velké hlávky bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | |
1 1 červená paprika (nebo kapie) | Paprika červená čerstvá | 150 g |
med | Med nepasterovaný | |
sůl | Sůl mořská | |
citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
olej | Olej řepkový |